KINESISfoco · control

Guía de uso.

Todo lo que necesitás saber para entrenar tu atención con KINESIS: los dos modos, el sistema de energía, el progreso y los permisos.

01¿Qué es KINESIS?

KINESIS es un entrenador de foco y atención con estética de telekinesis. La app genera una señal de energía a partir de algo real tuyo — tu quietud, el movimiento de tu mano frente a la cámara, o el volumen de tu voz — y tu tarea es aprender a controlarla y sostenerla.

No mide poderes paranormales. El "poder" es tu atención dirigida, y eso sí se puede entrenar y medir. Cuanto más practiques, mejor vas a sostener el foco.

02La pantalla principal

Elemento	Qué muestra
Nivel / Racha / Min	Arriba a la derecha: tu nivel actual, cuántos días seguidos entrenaste y los minutos acumulados.
Señal	Lectura numérica de tu energía en tiempo real (0.00 a 1.00), arriba a la izquierda.
Carga	Tu progreso actual: el llenado del foco (modo Foco) o la carga de levitación (modo Telekinesis).
Fuente	De dónde viene la señal: quietud, puntero, cámara o micrófono.
Barra de energía	La barra vertical a la derecha. La franja resaltada es la zona objetivo: ahí tiene que estar tu señal.
Núcleo central	La esfera luminosa que late en el centro. Reacciona a tu señal y marca el ritmo de respiración.

03Modo Foco quietud

El objetivo es quedarte quieto y presente. La señal se genera con el movimiento de tu mouse o tu dedo: si te movés, la energía sube; si estás en calma, baja.

Elegí la duración: 1, 2 o 3 minutos.
Tocá Empezar sesión.
Respirá siguiendo el pulso del núcleo y mantené la barra de energía baja, dentro de la zona marcada (la parte inferior de la barra).
Mientras estés centrado, el anillo alrededor del núcleo se va llenando — ese es tu foco acumulado. Si te movés de más, se descarga.
Al terminar el tiempo, la sesión cierra sola y ganás XP según cuánto foco sostuviste. También suma minutos y cuenta para tu racha diaria.

Consejo: apoyá el teléfono o soltá el mouse, fijá la vista en el núcleo y usá su pulso como guía de respiración lenta. La quietud del cuerpo arrastra a la mente.

04Modo Telekinesis control

Acá el objetivo es el opuesto: generar energía y sostenerla en un rango preciso. Elegís de dónde sale la señal y tenés que llevarla a la zona objetivo (la franja alta de la barra) y mantenerla ahí, sin pasarte ni quedarte corto.

Fuentes de señal

Fuente	Cómo se controla
Puntero	Movés el mouse o el dedo por la pantalla. Más movimiento = más energía. No pide permisos.
Cámara	Detecta movimiento frente a la cámara frontal: mové la mano como si empujaras el objeto. Pide permiso de cámara.
Micrófono	Responde al volumen de tu voz o tu respiración: un zumbido sostenido ("mmmm") funciona muy bien. Pide permiso de micrófono.

La levitación y la resonancia

Mientras tu señal esté dentro de la zona, la carga sube y el núcleo hexagonal levita hacia la línea punteada.
Si la señal se sale de la zona (por exceso o por falta), la carga cae rápido — el control importa más que la potencia.
Cuando la carga supera el 82% y la sostenés casi 2 segundos, lográs una Resonancia: +15 XP. Podés encadenar varias en una misma sesión.

Consejo: con el micrófono, probá un tono de voz constante y ajustá el volumen fino. Con la cámara, movimientos suaves y rítmicos de la mano rinden más que sacudones.

05Progreso: XP, niveles y racha

XP: ganás experiencia al completar sesiones de Foco (hasta 20 XP por minuto configurado, según tu rendimiento) y por cada Resonancia (+15 XP).
Nivel: sube con tu XP acumulada. Los primeros niveles llegan rápido; los altos piden constancia.
Racha: se suma un día cuando completás al menos una sesión de Foco. Si dejás pasar más de un día, la racha vuelve a 1.
Min: total de minutos de foco entrenados.

Tu progreso se guarda solo en este dispositivo y este navegador. Si borrás los datos de navegación, o usás otro navegador o modo incógnito, arranca de cero.

06Instalar como app

Android (Chrome)

Abrí kinesis-2cb.pages.dev.
Menú ⋮ → Agregar a pantalla de inicio (o tocá el aviso "Instalar").

iPhone / iPad (Safari)

Abrí la página en Safari.
Botón Compartir ⬆ → Agregar a inicio.

PC (Chrome / Edge)

Hacé clic en el ícono Instalar que aparece en la barra de direcciones.

Una vez instalada funciona a pantalla completa y también sin conexión (los modos Cámara y Micrófono igual necesitan que el navegador otorgue los permisos).

07Privacidad y permisos

La cámara y el micrófono se usan solo mientras la sesión está activa y se apagan al detenerla.
Todo el procesamiento ocurre en tu dispositivo: no se graba nada y no se envía ningún dato a ningún servidor.
El único dato guardado es tu progreso (XP, racha, minutos), en el almacenamiento local del navegador.

08Problemas frecuentes

Problema	Solución
No anda la cámara o el micrófono	Aceptá el permiso cuando el navegador lo pida. Si lo negaste antes, tocá el candado en la barra de direcciones y habilitalo. Mientras tanto, usá Puntero.
La página se ve vieja o rara	Recargá forzado: Ctrl+F5 en PC, o cerrá y volvé a abrir la app en el teléfono.
Perdí mi progreso	Se borró el almacenamiento local (limpieza de datos de navegación o modo incógnito). No hay forma de recuperarlo; el progreso vive en cada dispositivo.
La carga no sube en Telekinesis	Fijate que la barra de energía quede dentro de la franja marcada: pasarse de energía descarga igual que quedarse corto.

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